De dunne beugeldraadjes kunnen gemakkelijk verbuigen. Ook kunnen de brackets afbreken. Dat is te voorkomen door geen harde, taaie of kleverige dingen te eten. Dus is het beslist verstandig om, zolang u een beugel heeft, af te blijven van pinda’s, nootjes, dropjes, toffees, kauwgom en knapperig stokbrood.
Verstandig snoepen is altijd goed, dus zeker ook als u een beugel draagt. Snijd een appel of ander hard fruit in stukjes, hap ‘m liever niet af. Beter is nog te kiezen voor zacht fruit zoals aardbeien, bananen, druiven, mandarijnen, meloen en sinaasappels. Kleverig voedsel kan blijven plakken aan de draadjes, waardoor deze snel kunnen verbuigen. Door het eten van harde etenswaren kunnen de brackets afbreken. Waarom geen frisdrank? Omdat frisdrank koolzuur bevat en een lage pH heeft. Door deze lage pH kan het glazuur van tanden en kiezen oplossen, waardoor gaatjes en slijtage veroorzaakt worden. Bovendien lost koolzuur de lijm op waarmee de ringetjes rond uw kiezen vastzitten, waardoor er vuil tussen de ring en de kies komt te zitten (waardoor ook weer gaatjes kunnen ontstaan).